Ժամանց / Հոբբի

Описание изображения

Ժամանակակից  մշտազբաղ  աշխարհում  մենք  շատ  քիչ  ժամանակ  կարող  ենք  հատկացնել  առողջ  սննդին  հետևելուն  և  ֆիզիկական  վարժություններ  կատարելուն: E-Fit-ն  օգնում  է  բոլոր  նրանց, ովքեր  փնտրում  են  ավելի  ակտիվ  և  առողջ  ապրելակերպ, իսկ  դրա  համար  անհրաժեշտ  է  հատկացնել ընդամենը 20-ական րոպե շաբաթը երկու անգամ: E-Fit-ը  հանդիսանում  է  հիանալի  հնարավորություն նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մարզումներն իրականացնել  միանգամայն նոր, յուրահատուկ, արագ  և  արդյունավետ  եղանակով: E-Fit-ը հիանալիորեն  լրացնում է  ֆիզիկական  վարժությունների  ավանդական  ձևերին, մեծացնում է մարզումների արդյունավետությունը այլ  սպորտաձևերում  ևս, ինչպես  նաև  ապահովում  է  մարզումների  ընթացքում ամբողջ  մարմնի  մկանների  ճիշտ  և  առողջ  գործունեությունը: Գրասենյակային  աշխատանքի  կամ  այլ  պատճառներով  շատ  մարդիկ, անշուշտ, չեն  կարող  իրենց  թույլ  տալ  մարզումների  վրա  ծախսել շաբաթական մի քանի  ժամ: Իսկ  շաբաթը  երկու  անգամ  ընդամենը  20-ական  րոպե  ծախսելու  շնորհիվ բարձրանում է  Ձեր  օրգանիզմի դիմադրողականությունը և ապահովում եք  Ձեր  մտավոր  ու  ֆիզիկական  առողջ  վիճակը: Շատերը  կարծում  են, որ  երկար  տարիներ  չմարզվելու  հետևանքով  չունեն  բավարար  ուժեր  մարզումները  վերսկսելու, նախկին  մարզավիճակը վերականգնելու և  հետագայում  այն  բարելավելու  համար: Սակայն  նշենք, որ  մարմնամարզությունը  և  ԷՄԽ-ն  համատեղելու  շնորհիվ  կարելի է  շատ  կարճ  ժամանակում  վերականգնել  նախկին  մարզավիճակը  և  սկսել  մկանները աշխատեցնել ավելի  ինտենսիվ  ռեժիմով: Ինչպես ԷՄԽ-ն  կիրառելու  դեպքում, այնպես  էլ  գործունեության  այլ  տեսակների  պարագայում, ինչպիսին  են,  օրինակ, վազքը, պարապմունքները  մարզասրահում, հեծանիվ  քշելը  և  այլն, մարզումների արդյունավետությունը աստիճանաբար մեծանում է, իսկ դրա շնորհիվ մեծանում է մարզումները  շարունակելու Ձեր  ցանկությունը  և  հավատը սեփական ուժերի հանդեպ: Նշենք  նաև, որ  այդ  ամենը շատ  կարևոր  է  յուրաքանչյուր մարզվող  անձի համար, քանի  որ  նմանատիպ մարզումների  գլխավոր  նպատակն  է  առողջ  և  հաճելի  ժամանց  ունենալը, իսկ  դա  անմիջականորեն  կապված  է  սպորտով  զբաղվելու  և  անձնական  աճի  հետ: